当前位置:男科 > 男科热点 > 性功能障碍专区 > 阳痿

控制不住射精应怎么办

来源:寻医问药网 时间:2018-03-28 发布者:静晓 收藏本文

很多男性朋友出现射精快的问题,我们知道性交时间越长,女方的满足感越强,如果男性射精时间太短,女性达不到性高潮,久而久之会引发夫妻矛盾,所以当我们出现射精快的问题一定要重视,那控制不住射精怎么办呢?

1、放松你的神经

学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。

2、巧妙利用深呼吸

有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。

请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入。一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出做爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。、兴奋时请呻吟

在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然,有的场合可能使你无法抒发这种情感,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。

3、“浅尝”运动

阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

现在通过以上文章的介绍,我们知道了控制不住射精应该怎么办,当我们出现控制不住射精的时候首先不要有太大的心里压力,都则会越来越差,女方也要体谅男方,不要一味的指责,实在不行就需要到医院进行治疗了。

大家都在搜:控制不住射精应怎么办
网站地图 澳门最准一肖一码官网 六合彩资料一肖一码 六合皇必中一肖 赛马会四不像必中一肖
澳门免费资料大全网址官网 澳门彩今晚开奖号码 澳门49彩资料大全 澳门六下彩图库资料
财神爷论坛 马会正版四不像必中一肖 四不像贴吧 六合彩资料四不像必中一肖
六合皇必中一肖 白姐正版四不像 三十码期期必中 财神网六合彩综合资料
白姐正版四不像澳门正版铁算盘 澳门马会白小姐玄机图 澳门新铁算盘四不像必中一肖 刘伯温正版四不像